墨鱼莲藕花生筒骨汤
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人做过这道菜
哓哓麦兜麸魜
墨鱼含有一定量的维生素碳水化合物等，它可以抑制血液中胆固醇的含量，缓解疲劳，抗病毒，抗紫外线；花生可以促进人体的生长发育，增强记忆力，促进人体的新陈代谢，有润肺止咳，凝血止血的功效。墨鱼花生排骨汤有滋阴养血，润肺化痰，止血，增乳，润肠排便，养血安神，润肤养颜，填补精髓，补中益气的功效。适用于身体虚弱，气色不好者食用。
用料
墨鱼莲藕花生筒骨汤的做法
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原材料如图
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用高压锅或者砂锅都可以，加入纯净水开水
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煲了两个半小时！（莲藕一点也不粉，给忽悠了），不过也不影响
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汤汁鲜中带点墨鱼和莲藕的味！绝绝子，好喝
