腊肉炒西兰花

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今天去超市买东西,在肉摊边听到人家和卖肉在讨论腊肠、腊肉,天气才凉一点,已经有不少的人动了腊肉的心思了,国庆的时候我去买五花肉包粽子,卖肉还以为我要腊肉了呢。我们这入冬很晚,一般都要到11月中旬才开始穿冬装,我一般都是冬至前后才做腊肉腊肠的,早了气温高,太可怕了,别问我怎么知道的,也别问我会发生什么,反正不到时期我坚决不出手。自从开始做腊肉腊肠后,每年都做挺多的,冻冰箱里,什么时候想吃了就拿一点出来,炒、焖、蒸各种做法都香。

用料  

西兰花 适量
腊肉 适量
适量
适量
适量
白糖 适量
生抽 适量

腊肉炒西兰花的做法  

  1. 腊肉热水洗一洗,或者直接锅里烧开水稍微煮一煮,煮去表面的浮尘油脂啥的,洗干净,切片。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤1
  2. 西兰花切好后烧一锅水略微煮一分钟左右,一方面为了去虫,另一方面等下炒的时候熟得快速全面。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤2
  3. 备点蒜。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤3
  4. 热锅下油,放入蒜和腊肉炒香炒出部分油。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤4
  5. 腊肉开始出油后放入烫好的西兰花。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤5
  6. 加点盐、生抽、白糖翻炒均匀。盐、生抽的量主要是为了让西兰花入味,腊肉本身有咸味了,注意不要放过量了。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤6
  7. 翻炒均匀可以出锅了,因为西兰花是烫过的,腊肉炒出油了。加调料后翻炒混合味道就可以了。

    腊肉炒西兰花的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-10-10 16:07:29
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