焖南瓜

0 人做过这道菜
这两年老人种的南瓜品种很好,又甜又糯,很好吃,随便拿点蒜焖透了就可以了。昨天本来想煮南瓜的,结果发现厨房里那个南瓜放久了烂掉了,而前段时间也烂了一个,今年似乎收的南瓜不多,活生生放烂两个,真的很可惜。小孩对瓜类都不感冒,老大不吃南瓜,老二很少吃,所以我也就很少煮,以至于放着放着就没了。

用料  

南瓜 适量
适量
适量
适量

焖南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮,切块。

    焖南瓜的做法 步骤1
  2. 备点蒜。

    焖南瓜的做法 步骤2
  3. 热锅下油,放入蒜爆香。

    焖南瓜的做法 步骤3
  4. 倒入切好的南瓜块,加点盐翻炒。

    焖南瓜的做法 步骤4
  5. 翻炒到南瓜表面有点变色了,加一点水,盖上锅盖焖。

    焖南瓜的做法 步骤5
  6. 焖的时候小火一点,不时开锅盖看看,水干了南瓜没焖透的话适当加点水增加焖的时间。

    焖南瓜的做法 步骤6
  7. 焖到南瓜熟透了,如果还有水的话大火收干。南瓜焖透后锅铲要轻点,要不然南瓜会被铲成南瓜泥,好吃是好吃,难看了而已。

    焖南瓜的做法 步骤7

小贴士

盐别放多了,比平时炒菜的量少一点,这样会更突出南瓜的甜。
 

焖南瓜相关分类

该菜谱发布于 2024-10-10 16:20:15
0 收藏


焖南瓜的答疑

关于焖南瓜的做法还有疑问? 登录提一个问题