鱼籽 | 600克(全家4人量) |
鱼肚 | 300克 |
红辣椒(可选) | 1只 |
菌菇(可选) | 随意,看喜欢吃多少 |
其他笋类、根茎类 | 随意,看喜欢吃多少 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 3大片 |
鱼肚洗净去皮,如果不会的话,可以买现成的半成品。
鱼籽在油锅中煎到金黄成块。
锅内放油,冷油放入鱼籽,煎的时候不要翻动,等到有金黄色的部分出现成块了之后,再翻面。务必使用小火。
辅料切好备用
接着用刚刚煎鱼籽的锅和剩下来的油,放入姜和葱,大火爆香。
香味充分激发后,放入鱼肚翻炒,鱼肚稍许发白时就可以放温水了。
加水后,放入
放入耐煮的各种辅料,不耐煮的后面放。
然后开始关小火盖锅盖炖煮20分钟。
炖煮25~30分钟后,都入味了,放入红辣椒和葱。翻炒收汁后就可以装盘啦。