主料 | |
牛腩 | 500g |
胡萝卜 | 130g(1根) |
土豆 | 260g(1个) |
南瓜(贝贝) | 250g(约半个即可 ,我放了一个) |
调料袋 | |
八角 | 2个 |
花椒粒 | 若干 |
香叶 | 2片 |
桂皮 | 半块 |
干辣椒 | 3个 |
豆蔻 | 5个 |
小茴香 | 若干 |
陈皮 | 1块 |
白芷 | 3片 |
辅料 | |
葱段 | 3段 |
姜片 | 5片 |
蒜粒 | 4粒 |
调味料 | |
冰糖 | 10g |
料酒 | 1勺(焯水用) |
黄酒 | 2勺(炒牛腩用) |
十三香 | 2g |
白胡椒粉 | 2g |
大喜大牛肉粉(没有不加) | 2g |
味精(介意不加) | 1g |
老抽 | 0.5勺 |
生抽 | 0.5勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
甜面酱 | 0.5勺 |
备用 | |
烧开热水 | 600ml |
1.牛腩冷水泡出血水后,冷水下锅加1勺料酒,焯水出浮沫后捞出,温水洗净,放入装有厨房纸巾盘中备用。
2.八角、香叶、桂皮、花椒、干辣椒(掰碎)、陈皮、豆蔻、白芷、小茴香装入调料袋中备用。
3.备葱段、姜片、蒜粒(压扁)、冰糖。
4.备烧开热水约600ml(根据自家锅水蒸发量备,大概就是淹没牛腩即可,若锅炖时水量蒸发大,适当多加)
勺子与正常1元硬币大小对比(非新版小硬币)
1.锅中倒少许油,小火,倒入牛腩煎至微微变色。
2.锅中间放入冰糖,小火加热至融化焦糖色(别急,别糊)后,炒匀。
3.锅中间放入葱段、姜片、蒜粒炒香后,加入2勺黄酒炒香。
4.加入十三香、大喜大牛肉粉(没有不加)、味素(介意不加)、白胡椒粉炒匀炒香。
1.加入0.5勺老抽、0.5勺生抽、1勺黄豆酱、0.5勺甜面酱,炒匀炒香。
2.倒入约600ml烧开热水,放入调料袋,转大火先烧3分钟,然后转小火加盖炖40分钟。
3.备土豆块,胡萝卜块,浸水防止氧化。
4.时间到了后,加入沥干水的土豆块、胡萝卜块,小火加盖接着炖20分钟。
1.南瓜洗净切开刮去籽,切1.5厘米左右宽的条,蒸约12分钟熟透。
2.蒸熟立即取出装盘铺底(不然蒸盘中的水会把南瓜泡的软烂,影响口感),蒸出来的水不要,尽量干。
注:正常放半个小南瓜就够用了,约250g左右。家人都爱吃,所以我放了一个。这个南瓜选的超级好,板栗味的,特别甜,口感也好。可以选择贝贝南瓜。
20分钟后,土豆和胡萝卜熟透,大火收汁,此期间挑出葱段、姜片、蒜粒、调料袋等丢弃,需要轻翻防止糊锅,尝咸淡看是否需要补盐(我没有补),收汁至干即可出锅,盛到装有南瓜铺底盘中。