新一辑的早餐来啦✌️

小朋友最喜欢的早餐，没有之一哈哈
超快手的！
羊肚菌提前一晚洗干净泡水里放冰箱
虾我买的是某甄选的青虾，一次一袋十几颗剥好的很方便～
羊肚菌切小和虾一起炒熟放热水下面条～
10分钟搞定✌️

某象的鸡排和鱼排～
鱼排小贵，主要它是罗非鱼哈哈
觉得不太值，但是小朋友挺喜欢
加上手作的叉烧包
隔～好饱了

跟风做的厚吐司泡牛奶～双面泡，平底锅稍微煎下，放上香蕉🍌练奶都可以不加，儿子一口香蕉➕吐司，停不下来～锅热顺便煎两个我减脂吃的鸡肉香肠，完美✌️

提前一晚自己烤的红薯吐司🍞
把烤肠和虾一起丢进空气炸锅（我又去偷睡了20分钟）搭配蓝莓原浆～
又是丰富的一顿

自己做的牛腩浓汤宝煮的面条🍜（🤤有汤底的面条多好吃你知道不？）浓汤宝做法往下翻，很容易，快去做！

玉米饼➕蓝莓饼（虽然看起来像巧克力，可它就是蓝莓饼，就那团乌漆嘛黑的东西）

虽然它丑但是它好吃，我儿子全部秒光
玉米粒一袋➕鸡蛋一个面粉一勺，没有特别定的量，不要太稀就行
蓝莓饼我用的蓝莓原浆，面粉比玉米饼相对多些

这个真是不建议厨房小白，好烦得慢慢煎，偶尔还得让锅晾下，不然就会像蓝莓煎饼那样乌漆麻黑～

白菜饺子🥟也是小朋友们的超爱，蘑菇➕白菜➕猪肉➕点点虾米，有空写个饺子贴，饺子陷记得下点猪油，好吃极了～

这个就是厚蛋烧了，自己看吧～早餐水果我觉得是很重要的，应该要有！

鹅子的最后～蟹柳厚蛋烧

3个鸡蛋有吧？蟹柳会撕吧～加上20毫升一丢丢牛奶，食材全丢一起加点点盐，卷起来，好好吃，很鲜～

鲍鱼切片～用泡羊肚菌的水煮，开水煮1分钟就好咯～好吃好吃😋

家里差点被忘记的原味贝果
懒得自己做贝果的姐妹可以买现成的～
然后抹上开心果酱，加上芝士片！听我的快去试试！我一个不喜欢芝士的人都觉得超好吃👍

这个平平无奇～买的紫薯馒头虾排玉米🌽
加上蓝莓～纤维碳水蛋白质维c全有了，叫我搭配奇才哈哈哈

虾排手抓饼➕玉米
主打一个家里有啥吃啥

牛腩胡萝卜🥕浓汤宝
这个强推！！好好喝又营养～
牛腩过一遍水，上高压锅40分钟，可以根据自己时间来，尽量压浓稠点，装盒子放冰冻。
自己做的美味又健康✌️