网红—— 羽衣甘蓝奇亚籽饮
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Benicewoman
用料
网红—— 羽衣甘蓝奇亚籽饮的做法
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150毫升温水（低于60度）泡发奇亚籽。前五分钟不停搅拌，然后等25分钟左右就泡好了。
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泡完成这种果冻状态，没有多余水分。
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换换倒入牛奶150毫升。
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倒完牛奶不要搅拌，直接加入羽衣甘蓝粉
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搅拌直至全部溶解。
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最后放入吸管就可以畅饮啦。（如果有宝不喜欢这种淡口味的，可以在此时加入些蜂蜜调味。）绝对有效……😂
切记不要空腹吃！！！
