时蔬鲜虾饼(宝宝版)

0 人做过这道菜
为了给宝宝做辅食,也是想尽了办法,这款时蔬鲜虾饼适合10个月➕宝宝吃,味道鲜美,口感又好,还能补钙,我家宝宝超级爱吃🥰

用料  

鲜虾(较大) 2条
红萝卜 一小块
西兰花 一小块
少量
低筋面粉或淀粉 30克
核桃油 适量

时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法  

  1. 准备好所有的食材,漏拍西兰花和淀粉的图了,大家将就看吧

    时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法 步骤1
  2. 图片拍着多,其实是很少的一坨😅鲜虾去头剥壳,并去掉虾线,洗净沥干水分,剁碎(剁成有颗粒口感会更好)放少许核桃油和少量盐抓匀放置10分钟(一岁前的可不放盐,一岁后的放少许盐)

    时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法 步骤2
  3. 西兰花,红萝卜切碎

    时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法 步骤3
  4. 把西兰花碎和红萝卜碎放入开水中焯水3-5分钟

    时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法 步骤4
  5. 把西兰花碎和红萝卜碎放入到鲜虾泥里面一起搅拌,然后再加入30克的低筋面粉或者淀粉,搅拌上劲成一团

  6. 用不粘锅小火煎,锅中刷核桃油捏一团虾泥成圆形放入锅中,小火煎至两面煎熟即可,定型就翻面,不要太焦了,尽量弄薄一点煎,很容易就熟,又不会太上火

  7. 成品来了,香喷喷的,大宝闻着都流口水了,太好吃了

    时蔬鲜虾饼(宝宝版)的做法 步骤7
 

时蔬鲜虾饼(宝宝版)相关分类

该菜谱发布于 2024-10-12 12:53:21
18 收藏


时蔬鲜虾饼(宝宝版)的答疑

登录查看全部1条答疑