将花菜加盐浸泡一会,以去除小虫和残留的农药。然后冲洗干净,沥干水分。有些做法中会将花菜进行焯水处理,但为了保持花菜的脆爽口感,也可以不焯水,而是用盐腌渍十分钟左右。
五花肉切片,准备好葱姜蒜
从网上学的,把花菜放入锅中烘干水分备用
热锅凉油,放入五花肉或腊肉煸炒出肥油,盛出备用。
像这样五花肉边缘焦黄就可以了
放入 1 勺豆瓣酱,大蒜片、生姜片和干辣椒或小米辣炒出香味。
放入花菜翻炒均匀
根据个人口味加入盐、糖、生抽、料酒、耗油等调味料,翻炒均匀。如果喜欢辣味,可以加入适量的老干妈豆豉或辣椒酱。
翻炒均匀后,大火收汁至汤汁浓稠撒上葱花即可出锅。
如果条件允许,可以将炒好的花菜盛入预热过的干锅或砂锅中,边加热边吃,更加美味。