地瓜饭(粥)

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每到秋天收地瓜后,妈妈总会给我们熬一锅地瓜饭,为什么叫地瓜饭不是粥呢?因为地瓜抗饿又顶饱,水少点就是黏糊糊的地瓜饭,水多点就是甜滋滋的地瓜粥啦~

用料  

地瓜 一根
花生 手抓一把
饭豇豆 手抓一把

地瓜饭(粥)的做法  

  1. 豇豆和花生不易熟,图中是我提前煮熟冷冻的,熬粥时可缩短时间。地瓜我只用了半根,因为太大了。

    地瓜饭(粥)的做法 步骤1
  2. 用图中工具也就是擦丝器,将地瓜擦成细丝。

    地瓜饭(粥)的做法 步骤2
  3. 擦成这样的细丝,缩短煮熟的时间。

    地瓜饭(粥)的做法 步骤3
  4. 与豇豆、花生一起入锅中加冷水,开锅后转小火,煮至地瓜软烂浓稠即可。

    地瓜饭(粥)的做法 步骤4
  5. 一碗营养丰富的地瓜粥就做好了。

    地瓜饭(粥)的做法 步骤5

小贴士

水开后,需要用勺子经常搅动,防止糊锅!
 

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该菜谱发布于 2024-10-13 00:38:13
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