孕晚期餐谱

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宝宝进入猛涨期了,不敢吃太胖,又要补充营养给它,高蛋白低脂肪的食物是最好的选择。

用料  

海虾 5个
炒油菜芯 8-10棵

孕晚期餐谱的做法  

  1. 海虾去壳,少油炒熟即可。

    孕晚期餐谱的做法 步骤1
  2. 油菜芯水煮熟后加入少许花生油和酱油拌匀即可。

    孕晚期餐谱的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-10-13 12:35:06
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