牛奶 | 1盒 |
蔬菜汁搭配如下:
🌽奶香玉米汁:纯牛奶300ml、、饮用水300ml、玉米粒100g;
🥕胡萝卜汁:胡萝卜200g、饮用水400ml;
🍐芹菜雪梨汁:西芹100g、雪梨300g、饮用水300ml;
🎃南瓜核桃露:南瓜200g、核桃仁50g、饮用水500ml;
🥬菠菜汁:菠菜150g、饮用水500ml、蜂蜜10g;
😘小贴士:
1、像玉米汁和南瓜核桃露清洗干净后,倒入杯里再倒入适量饮用水,选“米糊”模式,程序结束后,再倒入牛奶拌匀即可倒出,趁热喝。
2、菠菜洗净,切成小段,起锅烧水,水开后下菠菜段,焯水10秒捞出,再菠菜、蜂蜜和饮用水倒入杯里,选择“果蔬”模式,启动等待程序结束即可饮用;
3、胡萝卜、芹菜雪梨汁,清洗干净倒入杯里,再倒入适量饮用水,选”果蔬“模式,启动等待程序结束即可饮用。