祛痘淡斑果蔬汁

0 人做过这道菜

用料  

牛奶 1盒

祛痘淡斑果蔬汁的做法  

  1. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤1
  2. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤2
  3. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤3
  4. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤4
  5. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤5
  6. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤6
  7. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤7
  8. 祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤8
  9. 🍒果蔬搭配如下:

    1⃣🍎苹果油菜汁:苹果、油菜各100g、蜂蜜适量、凉白开适量;
    2⃣🍓草莓柠檬汁:草莓250g、柠檬1/4个、盐少许、凉白开适量;
    3⃣🍈草莓哈密瓜菠菜汁:草莓、哈密瓜各100g、菠菜50g、盐少许、凉白开适量;
    4⃣🍍菠萝汁:菠萝200g、柠檬1/4个、盐适量、凉白开适量;
    5⃣🍇葡萄苹果芦笋汁:葡萄、苹果各100g、芦笋150g、凉白开适量;
    6⃣🍈哈密瓜酸奶汁:哈密瓜200g、酸奶100g、凉白开适量;
    7⃣🍋香瓜柠檬汁:香瓜200g、柠檬1/4g、凉白开适量;
    8⃣🥕胡萝卜木瓜菠萝汁:胡萝卜、木瓜各100g、菠萝150g、凉白开适量;
    9⃣🎃南瓜牛奶汁:(熟)南瓜200g、牛奶100g、蜂蜜适量、凉白开适量;

    ✅♻小贴士:
    1、凡是涉及含有青菜都要洗净,入沸中略焯,捞出后切小段;
    2、草莓用淡盐水浸泡15分钟后,洗净、去蒂;
    3、柠檬则是洗净、去皮、去籽、切成小块;
    4、将所有食材洗净去皮去核,放入破壁机杯里,再倒入适量的凉白开后,盖上盖子,选“果蔬”模式,启动即可。

    祛痘淡斑果蔬汁的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2024-10-13 13:14:16
14 收藏


祛痘淡斑果蔬汁的答疑

关于祛痘淡斑果蔬汁的做法还有疑问? 登录提一个问题