低脂燕麦饼干

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用料  

即食燕麦片 100克
荞麦粉 30克
红糖 10克
枫糖 15克
30克
20克
1克

低脂燕麦饼干的做法  

  1. 除了油、枫糖和水外,所有干性材料搅拌均匀。
    这个糖量是轻微甜。如果再加5克红糖,则会吃到很明显的正常甜度。

  2. 把油和枫糖倒进去继续搅拌均匀

  3. 加水,用手搅拌均匀,捏成团。

  4. 用抹刀和勺子把饼干糊涂到模具,用这个硅胶半圆模具的好处是每个饼干的大小重量差不多,烤起来比较均匀。没有模具就自己用手捏小圆然后用手掌压扁。
    一个烤盘20个,5*4,太多的话会黏连。这个用量一共可以做20个,我是分两次烤的,烤完一盘再烤另外一盘。

    低脂燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 低脂燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 用抹刀把饼干糊抹平。

    低脂燕麦饼干的做法 步骤6
  7. 烤盘铺一层硅油纸,把模具倒扣在油纸上,硅胶很软,很容易就把饼干糊推出来了。
    一盘5*4。

    低脂燕麦饼干的做法 步骤7
  8. 低脂燕麦饼干的做法 步骤8
  9. 饼干糊上面铺一小块硅油纸,然后用保温杯把小圆形饼干糊压扁,压成厚度大概0.5-1厘米,反正尽力压扁就可以了。我也没具体量。
    烤箱170度预热。

    低脂燕麦饼干的做法 步骤9
  10. 低脂燕麦饼干的做法 步骤10
  11. 放进烤箱中层,170度,10-15分钟。晾凉后密封保存。10分钟的时候记得观察一下烤的颜色,免得烤焦了。烤15分钟后颜色不够深就再加两三分钟。深一点会更脆。但是不要烤焦了!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低脂燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2024-10-13 14:15:19
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