鲈鱼/草鱼 | 1条(两斤以下) |
洋葱 | 1个 |
芹菜 | 1根/1把 |
莲藕 | 1节 |
金针菇 | 1把 |
豆腐皮 | 1张(1.5元) |
黄豆芽 | 1把(适量) |
腐竹 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
姜葱蒜 | 适量 |
红花椒 | 适量 |
青花椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
啤酒 | 1听 |
烤鱼酱料(蒜香味) | 半包 |
白胡椒粉 | 适量 |
孜然 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
香菜 | 适量 |
花生米 | 适量 |
首先先从处理鱼开始,市场上买的鱼,让师傅开个背,不要从肚子上剖开,要从背部剖开,内脏、黑膜、鱼的牙齿等都去除,用小刀刮去鱼身上的粘液,这粘液会增加腥味,所以刮去比较好。鱼鳍全部剪掉,尾巴也修剪一下。
接下来是刀花,鱼背斜着打上刀花,到鱼尾巴处就不要打了,容易断,肚子上的刀花稍微短一点、浅一点。
盆里加强姜、葱、盐和适量的胡椒粉,注意不喜欢胡椒粉的少放,不能放太多
放上料酒
带上手套用手抓出料汁
把鱼放入腌制,全身都抹上腌鱼料汁,大概腌制20-30分钟就好
腌制中的鱼
然后准备配菜,金针菇洗好
莲藕切好,用水去掉多余淀粉
黄豆芽洗好
洋葱和芹菜洗好、切好
豆皮切好,切豆皮如果是重叠切的,切好以后要一张张分开。
这里也可以换成腐竹,腐竹更好吃~
姜葱蒜准备好,都要准备大颗粒的,方便下油锅剪。
葱花准备好,有香菜的、白芝麻、花生米的也准备好
准备好一个砂锅,先放上洋葱和芹菜打底,平铺锅底
放莲藕
放豆芽
放金针菇
放豆皮或者腐竹
这个时候鱼腌制得差不多了,捞出鱼,去掉料汁,控干鱼的水分,用厨房纸巾去掉多鱼的水分,防止煎鱼的时候不会蹦油
准备足量的淀粉,玉米淀粉或者红薯淀粉都可以,用淀粉抹均鱼身
前后、里外都抹上,准备开始煎鱼
煎鱼鱼皮不破的秘诀就是“热锅冷油”,先准备一只锅,先放在炉上烤干水分,再烤热,烤到锅有点泛白,锅体已经很热了
放入油再热锅,使油充分浸润锅体,油也加热到冒烟
把热油倒出来,用小碗装起来,这个油也不要倒掉,后面有用处不浪费
锅里再加上冷油,先提着鱼头,先煎鱼尾巴,大的鱼后面几乎都煎不到了,所以先把鱼尾巴煎好
鱼尾巴差不多了,放入整个鱼身,开始煎鱼身和鱼头,最开始不要去动它,很容易破皮,慢慢煎至定型,动一动锅体,它就能动了,转一转锅体,它就能在里面转动了,非常的丝滑
煎好一面再煎另外一面
煎至金黄色以后,就可以放到砂锅上面了,趁热撒上孜然粉,增加香味
接下来是炒酱料,油锅下姜、葱白、蒜
加入一点红花椒和青花椒,增加麻味,炒的时候用小火,大火容易炒糊
加入半包烤鱼酱料,炒香。
喜欢辣椒🌶的,这个环节可以加入辣椒,炒香
加入一听啤酒
再加上适量的清水
煮开,放入适当的盐和鸡精,也可以加点胡椒粉,不喜欢的也可以不放,煮2-3分钟。
喜欢吃辣的朋友们,这个料汁烧好以后,可以另起油锅,放入辣椒干稍微热一下就行,在倒完料汁后,再倒辣椒干油到鱼表面
烧好的调料倒入砂锅,倒入后大概半锅的样子,不要太多,也不要太少。
有油炒辣椒🌶的这个时候可以浇在鱼身上了。
盖上锅盖煮开,再煮一会儿,配菜都熟了就可以了
撒上葱花,有白芝麻、花生米和香菜的撒上也可以
一锅香喷喷的烤鱼就做好了
真的非常香~一上桌就是主角~
这是放上辣椒干的烤鱼
放花生米和白芝麻,很香
重口的多放辣椒,特别下饭
味道美极了~
这是第二次做的,放了土豆、腐竹、花生和香菜~