田螺 | 2斤 |
料酒/米酒 | 1勺 |
姜 | 5片 |
大蒜 | 8瓣 |
小米辣 | 1只 |
紫苏/薄荷 | 1把 |
葱段/葱头/洋葱 | 1根 |
生抽 | 1大勺(半碗) |
蚝油 | 1调羹 |
白糖 | 1小勺 |
淀粉 | 2小勺 |
田螺夹/老虎钳 | 1把 |
八角(可有可无) | 1粒 |
清洗田螺,放铁盆里泡半天吐泥沙洗干净(多洗几遍),再用我花了6块钱买的夹子把田螺尾夹了
剪尾后再多洗几遍,洗净备用(沥水后不要放太久,也不要风干,因为如果风干了再炒肉会很容易收缩)
切好姜片,大蒜,葱,紫苏,辣椒等配料备用(可以根据自己的口味增加配料)
热锅,多放点油下锅(我放了三大勺),放步骤二配料(紫苏留一半)中小火炒香,大概2-3分钟
改大火,放田螺,继续翻炒大概2-3分钟,让配料入味
放适量料酒/米酒(我没料酒,用了一小杯自己泡的人参酒),一汤勺生抽(左下图,口味重的可以加量到1勺半),一调羹蚝油(右上图),一小勺白糖(右下图,这个是很小的勺子,白糖我主要用来增鲜,会让螺肉更鲜甜),继续翻炒2分钟左右
加清水,刚好淹没田螺即可,烧开后大火煮约5-7分钟
加入剩下的一半紫苏,翻炒1分钟左右,淀粉勾芡出锅~
美味的田螺出炉了~
不缩水饱满多汁的螺肉,再来一杯冰啤酒!