一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤

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久违的日常菜单记录~
一如既往的懒人教程!新工作换了刚好过一年,今天第367天,由于新工作一周两个夜班,所以要偶尔多点汤给自己补补~
回家就等阿妈靓汤,自己在宿舍就懒人汤~
今天的汤主要适合日常上班族滋补气血宁心助眠!

用料  

鸡架骨 1个(9.9元)
党参 10克
黄芪 10克
麦冬 10克
莲子 10克
红枣 4个(未取核9.6克)

一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法  

  1. 买了个鸡架9.9元,把它砍成一块块,要不然放不进我的小锅

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤1
  2. 党参黄芪麦冬莲子还有自己手工去核的红枣~药材洗不洗都无所谓,介意的话就水冲洗一下

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤2
  3. 来个全家福~

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤3
  4. 我的隔水炖小锅是一个人两碗汤水的容量,所以我可以中午一碗下午上班前一碗,当然有狗的朋友可以跟对象各一碗

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤4
  5. 调个2小时,然后就不用再去理会了

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤5
  6. 出锅~

    一人食懒人药膳黄芪党参鸡骨汤的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-10-14 09:42:40
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