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简单拌个菠菜，低卡美味

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陈家胖胖青的厨房  陈家胖胖青
凉拌菠菜真的又简单好做又清爽好吃，下班到家5分钟就能搞定

用料  

菠菜 250克
大蒜 3瓣
干辣椒 4颗
盐 1勺
食用油 1勺
生抽 1勺
蚝油 半勺
陈醋 1勺
鸡精 小半勺
香油 几滴
白糖 小半勺
芝麻 半勺

简单拌个菠菜，低卡美味的做法  

  1. 1⃣️菠菜洗净，切成长段，另外准备一点蒜末和干辣椒🌶️

    简单拌个菠菜，低卡美味的做法 步骤1

  2. 2⃣️锅里水烧开，放1勺盐和1勺食用油，再放入菠菜煮1分钟

    简单拌个菠菜，低卡美味的做法 步骤2

  3. 3⃣️菠菜捞出后可以过一下冷水，然后尽量攥干水分，放蒜末、白芝麻、干辣椒，锅里烧油至冒烟后浇上去

    简单拌个菠菜，低卡美味的做法 步骤3

  4. 4⃣️放1勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+小半勺鸡精+小半勺白糖+几滴香油，拌匀开吃‼️

    简单拌个菠菜，低卡美味的做法 步骤4

上传你做的简单拌个菠菜，低卡美味

 

简单拌个菠菜，低卡美味相关分类

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该菜谱发布于 2024-10-14 12:26:13
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