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鲜嫩多汁烤鸡腿🍗

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背后没什么故事
就是简单快捷健康
我的理论就是自己动手比外面卖的强

用料  

鸡腿 8只
橄榄油 6汤匙
蕃茄酱 3汤匙
盐 3茶匙
甜椒粉 3茶匙
大蒜粉 3茶匙
牛至 3茶匙

鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法  

  1. 我的鸡腿个头比较大

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤1

  2. 把上面调料全部倒入

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤2

  3. 充分拌匀按摩，可用小刀戳戳以便更入味

    其实家里其他香料也可以加，喜欢什么加什么

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤3

  4. 如果有土豆可以按照一样的配料拌一拌

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤4

  5. 抓匀

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤5

  6. 烤箱预热220度

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤6

  7. 烘培纸弄湿盖在鸡腿上防止烤焦，先烤30分钟

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤7

  8. 没事切个配菜五颜六色

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤8

  9. 取掉烘培纸，继续烤15分钟上色

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤9

  10. 出炉啦

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤10

  11. 把鸡腿肉扒下来

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤11

  12. 圈个饼吧

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤12

  13. 美味健康

    鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法 步骤13

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鲜嫩多汁烤鸡腿🍗相关分类

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该菜谱发布于 2024-10-14 18:33:26
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