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儿童成长汤！补脑益智汤
儿童成长汤！补脑益智汤
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涵姐爱煲汤
小孩子学习期长期用脑过度，处于“烧脑”节奏的宝宝们都很适合哦!!补充营养的同时补脑益肾一举多得!好喝又营养，大人小孩都合适，
用料
黑豆
10克
核桃
3个
茯苓
5克
莲子
10克
茨实
10克
蜜枣
2个
排骨
适量
山药
10克
儿童成长汤！补脑益智汤的做法
先把材料清洗干净，肉类焯水
所有食材放入炖盅里，加入适量的清水
炖2个小时，加入适量的盐即可
益智健脑，增强记忆力，也同样是发量星人必备的靓汤
上传你做的儿童成长汤！补脑益智汤
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该菜谱发布于 2024-10-14 22:48:26
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儿童成长汤！补脑益智汤的答疑
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