儿童成长汤!补脑益智汤

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小孩子学习期长期用脑过度,处于“烧脑”节奏的宝宝们都很适合哦!!补充营养的同时补脑益肾一举多得!好喝又营养,大人小孩都合适,

用料  

黑豆 10克
核桃 3个
茯苓 5克
莲子 10克
茨实 10克
蜜枣 2个
排骨 适量
山药 10克

儿童成长汤!补脑益智汤的做法  

  1. 先把材料清洗干净,肉类焯水

    儿童成长汤!补脑益智汤的做法 步骤1
  2. 所有食材放入炖盅里,加入适量的清水

    儿童成长汤!补脑益智汤的做法 步骤2
  3. 炖2个小时,加入适量的盐即可

    儿童成长汤!补脑益智汤的做法 步骤3
  4. 益智健脑,增强记忆力,也同样是发量星人必备的靓汤

    儿童成长汤!补脑益智汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-10-14 22:48:26
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