持续记录一人食破壁机食谱
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人做过这道菜
悄悄呢
新入手了一台破壁机，买了许多食材，坚持养生养肠胃～
用料
| 各种豆 | 适量 |
| 各种瓜果 | 适量 |
| 各种干货 | 适量 |
持续记录一人食破壁机食谱的做法
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三色豆浆
红豆15g
黄豆15g
黑豆15g
加水至最低水位线（约600ml）
水有一点点多，味道偏淡
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红薯米糊
红薯254g（参考食谱只需要200g）
小米15g
大米15g
加水500ml
可能食材有些多，开始转起来很费劲，最后的成品也很粘稠，但味道不错
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黄豆豆浆
黄豆35g
加水500ml
做好后加入白糖调味
我觉得是目前为止最好喝的
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花生酪
花生40g
糯米20g
加水至最低水位线
做好后加入黄冰糖调味
我的花生好像有一点受潮，所以味道一般，花生打出来有一点喇嗓子
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红枣糯米豆浆
黄豆35g
糯米10g
红枣10g
加水至最低水位线
做好后可凭个人口味增加冰糖调味，因为红枣甜所以不加糖也很香
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三色豆浆
红豆30g
绿豆15g
黑豆15g
加水至最低水位线
可增添适当冰糖调味
