小南瓜炒肉

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第一次吃这种小南瓜是在餐饮店,觉得爽脆甜的很好吃,刚好在菜市场看到有,就买了一个回来炒,挺好吃的~

用料  

小南瓜 1个
瘦肉 100克
2瓣
花生油 10克
鸡精 1勺
1勺
生抽 2勺
黑胡椒粉 少许
生粉 1勺

小南瓜炒肉的做法  

  1. 准备材料
    小南瓜洗净去囊切块备用
    瘦肉洗净切薄片,放入1勺花生油、1勺生抽、1勺鸡精、1勺生粉、少许黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制5分钟
    蒜拍扁备用

    小南瓜炒肉的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,爆香蒜,放入小南瓜大火翻炒1分钟

    小南瓜炒肉的做法 步骤2
  3. 接着放入少许水(大约50ml)

    小南瓜炒肉的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖焖煮2-3分钟,不要焖煮太久,脆脆的口感更好吃

    小南瓜炒肉的做法 步骤4
  5. 接着放入1勺盐翻炒均匀

    小南瓜炒肉的做法 步骤5
  6. 中间挖个空,倒入腌制好的瘦肉,在中间翻炒几下

    小南瓜炒肉的做法 步骤6
  7. 然后小南瓜和瘦肉混合炒1分钟,确保瘦肉熟透即可

    小南瓜炒肉的做法 步骤7
  8. 装碟前倒入1勺生抽翻炒均匀就可以了

    小南瓜炒肉的做法 步骤8
  9. 炒好了

    小南瓜炒肉的做法 步骤9
  10. 开饭~

    小南瓜炒肉的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2024-10-16 01:16:46
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