羊腿洗干净放入锅中,锅中水一次放够,水多放,因为煮的时间挺长
放入事先准备好的调料
大火煮开后转小火炖,一直小火,炖至羊腿能用筷子轻松插透
烤箱预热,捞出羊腿放到烤网上
放中层,195℃烤20分钟,表面金黄就可以了
喜欢颜色深的可以适当延长烤制时间
羊腿肉可以撕下来,配上蘸料、生菜,趁热吃太香啦
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