西兰花洗净,锅中加水大火烧开,加入西兰花焯水一分钟。
捞出过冷水,剁碎。
胡萝卜去皮切小碎丁,猪小里脊肉洗净剁成细腻的肉泥。
大虾去皮去虾线洗净后剁成泥。
将猪肉和虾肉一起放入盆中,加入盐,蚝油和香油,搅拌均匀。
加入胡萝卜🥕和西兰花🥦,拌匀即可。
取馄饨皮,放入适量馅儿,再盖上一张馄饨皮。
用模具压出形状。
多做一些冷冻储存,随吃随取。
上传你做的宝宝辅食༄「西兰花鲜虾🦐小馄饨」༄