醋 | 半碗 |
酱油 | 半碗 |
蒜 | 半头 |
盐 | 适量 |
生抽 | 四分之一碗 |
老抽 | 四分之一碗 |
葱姜蒜 | 适量 |
香菜 | 一撮 |
油 | 半碗 |
图是网图,没有拍照。
1,将鱼去腮、去鳞、去血,侧面片几刀;
2,葱姜切末,抹在鱼身上腌制10—20分钟;
3,准备炖鱼料汁:一块姜、半头蒜切碎放碗里,加半碗酱油,加满水,食盐适量;
4,将鱼身上的葱姜去掉,表面擦干;
5,煎鱼:将锅烧热,倒入小半碗食用油,烧到5成热,将擦干的鱼放入,煎的时候用铲子往鱼身上淋热油,待底部见黄后翻面;
6,煎好后,倒入小半碗醋,盖锅盖闷5分钟,将料汁倒入锅里,再加开水没过鱼身,炖30分钟,炖的时候铲鱼身下面,防止糊锅;
7,出锅,撒香菜碎。