香煎猪五花金针菇卷

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为自己准备的低碘餐。一口咬下去,居然有感动的感觉,低碘期间也可以吃这么美味的食物。

用料  

薄片五花肉 数片
适量
黑胡椒粉 适量
金针菇 少许

香煎猪五花金针菇卷的做法  

  1. 切薄片的猪五花肉,简单撒上无碘盐,少许黑胡椒粉

    香煎猪五花金针菇卷的做法 步骤1
  2. 将金针菇卷起来

    香煎猪五花金针菇卷的做法 步骤2
  3. 平底锅不放油,收口朝下,中小火煎

    香煎猪五花金针菇卷的做法 步骤3
  4. 每面都煎至焦香,把煎出来多余的油留下来炒青菜,或丢弃不要都可以

    香煎猪五花金针菇卷的做法 步骤4
  5. 用厨房纸巾吸干多余的油,一口一个,好吃到无法形容

    香煎猪五花金针菇卷的做法 步骤5

小贴士

用猪五花肉来煎,会比瘦肉好吃很多,怕肥的可以小火把油煸出来,这样吃起来外表酥脆,非常香
 

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该菜谱发布于 2024-10-17 16:49:18
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香煎猪五花金针菇卷的答疑

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