免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司

1 人做过这道菜
你相信这成片拉丝是不用揉面做出来的吗
这是专为过敏体质小朋友出的配方
也适合素食主义和健康人士
虽然没有牛奶鸡蛋这些原材料
但是却非常清甜爽口
热量也低
特别适合做三明治
全程不用揉面只需要利用碎片时间
没有厨师机,手残党和新手都可以尝试
可做配方1个450g吐司模或12×12水立方

用料  

高筋面粉 300克
干酵母 3克
4克
20克
蜂蜜 10克
220克
椰子油/玉米油(可省略) 15克

免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法  

  1. 温水加酵母搅匀静置10分钟

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤1
  2. 面粉,糖,盐混合

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤2
  3. 10分钟后在酵母水里加入一半面粉混合物

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤3
  4. 搅拌成糊状

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤4
  5. 休息10分钟

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤5
  6. 10分钟后加入剩下的面粉,蜂蜜和油,油也可以不放

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤6
  7. 混合到看不见干粉就可以

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤7
  8. 盖好休息20分钟

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤8
  9. 第一次拉伸折叠,把面团从四周拉起来,折叠回中间,大约1分钟就可以,面团粘手可以把手沾湿操作

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤9
  10. 盖好继续休息20分钟。总共重复这个步骤2次

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤10
  11. 第3次折叠后,面团逐渐表面光滑,滚圆盖好发酵半小时

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤11
  12. 发酵至2-2.5倍大

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤12
  13. 均分2份

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤13
  14. 整理成圆盖好松弛15分钟

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤14
  15. 松弛好做擀卷

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤15
  16. 先3折

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤16
  17. 擀长

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤17
  18. 卷起

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤18
  19. 发酵至7-8分满

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤19
  20. 不要发太过

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤20
  21. 提前预热烤箱,180度大约30分钟,为了烤出软嫩的表皮不要用太高温烤

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤21
  22. 烤好颜色比较清淡

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤22
  23. 成片拉丝,面团湿润柔软

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤23
  24. 切片做三明治

    免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的做法 步骤24

小贴士

不同品牌面粉提前预留水量

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司相关分类

该菜谱发布于 2024-10-17 18:42:29
115 收藏


免揉无蛋奶白吐司,过敏宝宝吐司的答疑

登录查看全部2条答疑