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「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰

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我就胖着玩玩的厨房  我就胖着玩玩
我用的是东北鹿场自家养的梅花鹿鲜尾巴。
劳累腰痛，家里就会煮这道汤。⚠️这汤属于补品，小孩，高血压的人酌情食用。

用料  

鲜梅花鹿尾巴 1条
鸡腿(整鸡也可) 适量
当归、北芪、制巴戟、制杜仲 适量

「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法  

  1. 准备好所需食材
    ⚠️把鹿尾巴的毛刮干净或烧干净。

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤1

  2. 焯水。
    ⚠️可以焯水后砍块，也可以砍块后再焯水。(焯水后坎块可以看清楚鹿尾巴上的一些细毛，可以用夹子夹掉)

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤2

  3. 所有食材加入锅中，再加入适量清水，大火煮沸10分钟，再转中火煮30分钟左右，调味即可。

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤3

  4. 「鹿尾巴炖鸡汤」

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤4

  5. 「鹿尾巴炖鸡汤」

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤5

  6. 「鹿尾巴炖鸡汤」

    「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法 步骤6

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「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰相关分类

家常菜
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该菜谱发布于 2024-10-18 20:55:17
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