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滋阴润肺橄榄石斛鲍鱼汤

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用料  

排骨 一根
石斛 12 个
鲍鱼 4 个
橄榄 10 个

滋阴润肺橄榄石斛鲍鱼汤的做法  

  1. 1. 排骨用热水过一遍烫出血水
    2.鲍鱼去掉内脏后连壳刷干净
    3.橄榄用刀背拍扁
    4.石斛，橄榄，汆好的排骨，鲍鱼壳鲍鱼放进炖盅
    5.炖盅内加热水 8 分满，炖盅外加热水到最高限度
    6.选择慢炖模式

    滋阴润肺橄榄石斛鲍鱼汤的做法 步骤1

  2. 滋阴润肺橄榄石斛鲍鱼汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2024-10-19 21:47:31
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