紫菜撕碎,有条件的可以用绞肉机打碎。放少量芝麻香油、白砂糖和盐(都是少量哈),全程开最小火翻炒,一边炒一边观察,紫菜用手一捏就碎,就差不多了
这是最小火,我大约炒了五分钟
后面没拍图简单说下:黄瓜、火腿肠切小丁,加上少许芝麻油,和少许盐,和米饭拌在一起。最好是戴一次性pe手套,这样不粘。把米饭捏出三角形形状,再裹上一圈海苔碎和芝麻。1勺耗油,1勺生抽,1勺白糖混合成料汁备用。捏好的饭团放到空气炸锅里,刷上一层料汁和少许油,180℃烤五分钟后,翻面再180℃烤5分钟。
出锅!香香的
上传你做的空气炸锅烤饭团(含海苔教程)