健脾和胃豆浆（薏米、红小豆）

Name: 健脾和胃豆浆（薏米、红小豆）
Ingredients: 30克薏米; 30克红小豆; 3克（想吃原味的可以不加）冰糖; 470克清水

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生薏米与熟薏米的区别：
功效方面：生薏米主要的功效是利水渗湿、祛湿除痹、清热排脓，适用于小便不利、水肿腹胀、脚气浮肿等症状；

炒薏米主要的功效：是健脾止泻，适用于脾虚泄泻、带下等症‌。

大家根据自己需要确定选择生薏米或是熟薏米。

用料

豆浆

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该菜谱发布于 2024-10-21 06:48:20

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