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青木瓜雪耳南北杏湯

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Janet_lab低卡輕食的厨房  Janet_lab低卡輕食

用料  

雪耳 1個
木瓜 800克
葫蘿卜 1隻
無花瓜 4粒
豬展 300克
玉米 2隻
陳皮 一片
南北杏 15-20克
水 200cc

青木瓜雪耳南北杏湯的做法  

  1. 豬展焯水後，沖洗一下

    切成自己喜歡的大小備用

    青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤1

  2. 青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤2

  3. 木瓜、玉米、葫蘿卜滾瓜刀切好

    青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤3

  4. 水開後把玉米、木瓜、葫蘿卜

    南北杏煲40分鐘後☞

    加入雪耳，無瓜果，豬展

    中火煲45-60分鐘

    青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤4

  5. 青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤5

  6. 完成

    可以根據自己喜好放鹽

    青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤6

  7. 清潤養顏補肺的湯水

    這個季節多喝，潤燥皮膚好♥

    青木瓜雪耳南北杏湯的做法 步骤7

上传你做的青木瓜雪耳南北杏湯

 
随便看看
该菜谱发布于 2024-10-21 17:23:25
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