早餐肉饼

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用料  

面粉 300g
温水 190g
肉馅 250g
面粉1.5g肉馅1g
味精 1g
胡椒粉 一点点
鸡汁 5g
耗油 5g
老抽 5g
香油 10g
食用油 按需
葱花 多一点更好吃

早餐肉饼的做法  

  1. 300g面粉加1.5g盐

    早餐肉饼的做法 步骤1
  2. 190g70-80℃的热水和成一个偏软的面团

    早餐肉饼的做法 步骤2
  3. 移到揉面垫上揉成一个较光滑的面团,分成8份

    早餐肉饼的做法 步骤3
  4. 全部都揉成团,在盆底喷一层油,放入揉好的剂子,再表面喷一层油,盖保鲜膜放在一边松弛

    早餐肉饼的做法 步骤4
  5. 250g碎肉,加入盐、胡椒粉、味精、鸡汁、老抽、耗油等调味,最后放入葱花和香油搅拌均匀就可以了

    早餐肉饼的做法 步骤5
  6. 另取一个空碗准备2平勺面粉

    早餐肉饼的做法 步骤6
  7. 4勺食用油

    早餐肉饼的做法 步骤7
  8. 1:2的比例调一个油酥

    早餐肉饼的做法 步骤8
  9. 准备完毕,开始做饼子。揉面垫抹上一层薄油防粘

    早餐肉饼的做法 步骤9
  10. 松弛好的面团有点出膜了

    早餐肉饼的做法 步骤10
  11. 面团不用揉,拿出来直接擀,擀成2毫米的面片,抹上油酥

    早餐肉饼的做法 步骤11
  12. 放入肉馅,开一个小口

    早餐肉饼的做法 步骤12
  13. 开始从一头卷起

    早餐肉饼的做法 步骤13
  14. 收口处捏一捏

    早餐肉饼的做法 步骤14
  15. 顶上的地方也捏一捏,防止露馅

    早餐肉饼的做法 步骤15
  16. 尖尖朝下,按扁,放在一边松弛,盖上保鲜膜,防止表面风干

    早餐肉饼的做法 步骤16
  17. 全部做好了

    早餐肉饼的做法 步骤17
  18. 最先做好了,先拿出来擀

    早餐肉饼的做法 步骤18
  19. 电饼铛锅底喷薄油,放入饼子,表面再喷一层油,中火煎2分钟后翻面,再煎2-3分钟

    早餐肉饼的做法 步骤19
  20. 煎到2面金黄,就可以出锅了

    早餐肉饼的做法 步骤20
  21. 有很多层,满满的肉香味

    早餐肉饼的做法 步骤21

小贴士

还可以多做一些,擀好不用煎熟,用吸油纸隔开或者保鲜膜包起来,冷冻起来,吃的时候不用解冻直接煎就很方便了
 

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该菜谱发布于 2024-10-22 10:20:55
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