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超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁

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叽叽喳喳小可爱的厨房  叽叽喳喳小可爱

用料  

羽衣甘蓝 200g
雪梨 半个
黄瓜 半个
椰子水 150-200ml都可

超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法  

  1. 50g羽衣甘蓝，只要羽衣甘蓝的叶子

    超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法 步骤1

  2. 半颗雪梨（去核，实在懒得削皮了）➕半个黄瓜

    超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法 步骤2

  3. 大概150ml-200ml左右的叶子水，我是超市随便买来的，什么品牌都可以

    超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法 步骤3

  4. 一起放入料理机打成汁，我用了转速10，大概30秒的样子

    超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法 步骤4

  5. 不用过滤，直接喝，好好喝

    超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-10-22 11:13:49
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