登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋

减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋

0 人做过这道菜
收藏
布丁布丁果子呀的厨房  布丁布丁果子呀
记录自己做的饭。

用料  

黄瓜 半根
鸡蛋 两个
盐 少许
蚝油 半勺

减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋的做法  

  1. 备菜：
    1.黄瓜切条
    2.腊肠切块
    3.鸡蛋打散

  2. 制作：
    1.热锅凉油，油温热后倒入鸡蛋液，煎到鸡蛋成型后盛出备用；
    2.鸡蛋盛出后直接把腊肠和黄瓜倒进锅里翻炒，加盐炒熟；
    3.鸡蛋倒入锅中加耗油翻炒均匀即可出锅。

上传你做的减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋

 

减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋相关分类

减肥 便当
随便看看
该菜谱发布于 2024-10-22 16:07:14
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋的答疑

关于减脂期带饭-黄瓜腊肠炒蛋的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负