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给老人院的父亲送餐一:葛根炒薏米海参汤
给老人院的父亲送餐一:葛根炒薏米海参汤
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淘一笑
84岁的父亲、高血压、痛风,常不能行动,两老在自建房里居住就医、上厕所、进出都不方便
唯有月前物识一家医养结合的养老院、送进去。
开始时担心他不适应,养老院的设施比家里的完善、父亲挺满意的
就是伙食他不太喜欢
一生讲究美食的顺德人、很难接纳大锅饭
所以每次探望都带上亲手烹饪的食物。
欢慰一下他。
这汤关键是时间控制、全程55分钟、颈骨带肉煲35分钟、口感最好比较健康。
老火汤熬煮时间长产生嘌呤多喝无益、必须留意时间
用料
炒薏米、赤小豆、炒白扁豆、茯苓、各50克、葛根一段、姜一块、猪颈骨一斤、海参两条、盐适量
炒薏米
50克
海参
二条
赤小豆
50克
炒白扁豆
50克
茯苓
50克
葛根
一段
姜
一块
猪颈骨
一斤
盐
适量
给老人院的父亲送餐一:葛根炒薏米海参汤的做法
炒薏米、赤小豆、茯苓、妙扁豆姜先煲20分钟
再放飞水颈骨煲20分钟
加泡发好海参煲15分钟
放盐调味
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该菜谱发布于 2024-10-22 19:25:37
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