主料 | |
排骨 | 200g |
广式腊肠 | 85g(两根) |
五常大米 | 2量杯(2-3人量) |
小油菜 | 3颗 |
鸡蛋 | 1个 |
腌排骨料 | |
姜片 | 2大片(可切丝) |
蒜粒 | 2瓣(切末) |
豆豉 | 5g |
白砂糖 | 2g(如图) |
白胡椒粉 | 1g |
味精(介意不放) | 1g |
料酒 | 0.5勺 |
蚝油 | 0.5勺 |
生抽 | 0.5勺 |
叉烧酱 | 0.5勺 |
生粉(马铃薯粉) | 1.5勺 |
玉米油(或无味食用油) | 2大勺 |
香油 | 0.5勺 |
调味料 | |
白砂糖 | 2g(和腌排骨的糖用量相同) |
蚝油 | 0.5勺 |
生抽 | 1.5勺 |
味精(介意不加) | 1g |
纯净水 | 1.5勺 |
玉米油 | 2勺 |
小葱叶末 | 适量 |
香油 | 0.5勺 |
备用 | |
冰水 | 1大碗 |
1.排骨凉水泡出血水后,厨房纸巾吸干水份,改刀小块。
2.按上方腌排骨料用量先后放入:白砂糖(图中勺子用量)、料酒0.5勺、味精(介意不加)、白胡椒粉、蚝油0.5勺、生抽0.5勺、叉烧酱0.5勺、生粉1.5勺。先腌制一会,此时备腌排骨蒜香豉汁油。
1.备姜片(可切丝)、两瓣蒜切末、5g豆豉切碎。
2.准备小锅,放入2大勺玉米油(或其他无味食用油),中小火烧热后下入姜片(炸20秒),加入2/3的蒜末和全部豆豉(炸30秒)别炸糊了,激香即可,关火晾凉备用。
⭐️注:留1/3的生蒜末。
1.剩下的生蒜末直接放入排骨盆中。
2.晾至不烫手的姜片蒜末豆豉和油全部倒入腌排骨盆中抓拌均匀,让排骨把油吃进去,加入0.5勺香油抓匀,覆保鲜膜冰箱冷藏腌制1小时(最少15分钟)
⭐️注:不必提前备蒜香豉汁油晾凉,先让排骨不放油的情况多腌一会,再封油,更容易入味,别忘了最后放入香油。
腌好的排骨(含调料)装盘,上蒸锅,大火上蒸汽后,加盖中火蒸20分钟。
⭐️注:因为没有砂锅,正常不用先蒸排骨,但排骨直接码在米饭上会下汤,用电饭锅做没法控制这个水量,所以我会提前蒸一下排骨。
1.备广式腊肠,约2根(85g),切斜片。
2.备煲仔饭淋饭酱汁:白砂糖(和腌排骨一个用量)、味精(介意不放)、蚝油0.5勺、生抽1.5勺、纯净水1.5勺。
3.小葱叶切末备用,起小锅,2勺玉米油(无味其他食用油)中小火烧热,油热后撒入小葱叶末激香,趁热倒入淋饭酱汁中,慢慢搅匀晾凉备用。
4.晾凉的酱汁中加入0.5勺香油备用。
1.两量杯(2−3人饭量)的大米淘洗干净,加水要少于平时焖饭用量,如图,水位线离正常焖饭水位低2-3毫米(根据自家米吃水情况定)。
2.如图一边码上广式腊肠片,一边码上蒸好的排骨(调料不要,骨头放下面,肉上面)。
3.豉汁排骨那边蒸排骨盘中出的汤和油加3.5勺淋入锅内(尽量避免蒜末和豆豉末),广式腊肠片那边淋入0.5勺料酒。
⭐️注:完成后,正常焖饭模式(我家这个模式有大约50分钟,按自家饭锅做饭时长安排提前多久做哈)
1.备一碗冰水,小油菜洗净,水烧开加入一点油和盐,焯水至熟。
2.焯好的小油菜捞出放入冰水中。
3.煎一个鸡蛋,单面双面看个人喜好。
4.小油菜轻挤出水备用。
饭蒸熟,按喜好码入小油菜放入煎蛋,淋入酱汁(我全倒入了,味道正好),个人吃还是用饭铲搅拌均匀后盛出比较均匀入味。
按喜好盛出,开吃啦,我家是一个只吃肉,一个肉蛋菜都爱吃,超级香!两个人吃了一大锅,绝了!