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2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）

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桂慈烟的厨房  桂慈烟
顺时生活的养护
养肝血，补心脾，熬夜之后的补身

用料  

墨鱼干 1-2个
肥肉或鸡肉 50克
莲藕 250克
莲子 20粒
枸杞 20粒
陈皮 半个
带皮生姜 3片

2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）的做法  

  1. 忘记拍照了，这个核和眼睛👀都一起煲🍲，起锅之前捞出来就可以了，👀就不拍照了哈！

    2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）的做法 步骤1

  2. 我用最简单的方法，就是把所有食材准备会，一锅炖。

    2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）的做法 步骤2

  3. 还有一个方法就是，用明火🔥。
    烧开之后，转小火40-1一个小时，➕少许盐🧂关火，就可以喝了哈！

    2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）的做法 步骤3

上传你做的2024年10月23日-11月6日是霜降（双莲墨鱼汤）

 
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该菜谱发布于 2024-10-24 17:05:13
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