一直都好喜欢椰子味道的食物,这道芋头南瓜煲和椰奶搭配味道真是绝了,真的好喜欢。前天朋友送了一些荔浦芋头,我计划每天消灭一个。昨天是切片用油煎了吃,香香粉粉的好吃到停不了口啊,就是有点容上火。今天换个吃法,做个香香的甜点煲,可以当菜当主食,今晚没煮饭,这一锅就是我的主食啦。因为南瓜有甜味,我没有另外放糖,也没有放盐,感觉这淡淡的甜味很美味也刚好合适。
用料
【椰香芋头南瓜煲】这个搭配味道真是绝了的做法
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1、 芋头去皮,切成约1.5厘米见方的大块、南瓜也切同芋头大小的块状;
2、 芋头放入锅中煎至表面微黄;
3、 砂煲中放入煎好的芋头和南瓜,加入适量清水,加盖大火煮开转小火焖煮5分钟;
4、 待芋头和南瓜绵软后,加入椰浆,再次煮开,最后撒上葱花即可。
小贴士
这道菜可以根据口味加糖或盐调味,因为南瓜有甜味,可以不用另外放糖,淡淡的甜味很美味也更健康。
在加水煮芋头和南瓜时,水量不要太少,可与食材持平,以免煮熟后水分吸干容易糊底。
芋头一定要选择口感粉粉香香的槟榔芋头才好吃。
椰浆可以用牛奶替换。