好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴

2 人做过这道菜
用桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,搓成圆球,睡觉时敷在肚脐上。
南怀瑾老先生说这是一个道家的方法,能让水火交感。可以调理胃肠病,补益心脾、养血安神、散寒止痛、杀虫燥湿。
此方对失眠、痛经、手足冰凉、风寒感冒也有疗效。:⚠️本贴孕妇及6岁以下儿童禁止使用,实热阴虚,体内痰湿人群禁用。不能辨别自己体质,如有不适立马停止使用。

用料  

桂圆肉 50克
花椒 10克
三年陈艾 15~20克
干磨机 1台
包装纸 50张
肚脐空贴 50贴

好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法  

  1. 先准备材料👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤1
  2. 桂圆去壳留肉50克;(⚠️一定要选这种肉比较软的,不能太干的桂圆肉)

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤2
  3. ✅先把花椒用料理机打粉;
    ✅再把艾草用料理机打粉;
    ✅接着把桂圆肉,艾草,花椒一起打成团;(⚠️注:可以先适量的加15克艾草,感觉到太黏,再适量的加一点艾草一起搅拌,其他的量不变)

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤3
  4. 打好以后戴上手套,双手掐紧,大概每一颗的重量是1.5~2克左右;

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤4
  5. 轻轻的搓圆,如果稍微有一点干,就不用搓了;

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤5
  6. 准备好考白纸;

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤6
  7. 搓好的丸子放入纸上;

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤7
  8. 包好👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤8
  9. 这个量一共可包48~50个左右;

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤9
  10. ✅再用干爽玻璃瓶存储起来,
    ✅可冰箱冷藏也可常温保存,
    ✅建议一次不要做太多,用完了再做,以保持新鲜度,✅可到网上买些透气网贴,晚睡前贴一个放肚脐眼上,第2天早上取下来不要,时长约8小时,每天贴一次,贴一周休息1~2天,也可根据自己的体质,根据自己的体质调整。

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤10
  11. 具体作用👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤11
  12. 具体禁忌👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤12
  13. 如何辨别自己的脾胃是否好不好👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤13
  14. 如何判断自己的脾胃好不好👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤14
  15. 如何辨别自己是否适用👆

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤15
  16. 把药丸放入肚脐空贴内,用手轻轻压扁贴入肚脐上,晚睡前贴,第2天早上取下来,时长约8小时左右,每天一贴,具体贴多少贴?根据身体需要再贴,一般一个月一个疗程,如果感觉有点上火,可以在双足的涌泉穴各再贴两个引火下行⚠️过敏体质禁用。

    好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴的做法 步骤16

小贴士

⚠️注:阴虚湿热,体内痰湿,孕妇及6岁以下儿童禁止使用,如用不适应立马停止使用。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

好睡眠~自制南怀瑾肚脐贴相关分类

该菜谱发布于 2024-10-24 23:25:34
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