一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)

0 人做过这道菜
对于孩子的早餐,每顿都挺费脑筋的,既要保证营养,又不能太重复,相信有不少像我这样的妈妈,所以特意记录一下,给大家提供参考吧。
由于孩子爱吃中餐,所以主要以中餐为主,喜欢面包、披萨等西餐的伙伴们可绕行。

用料  

每天搭配水果随机,一般都是家里有啥就吃啥

一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法  

  1. 周一:油泼面,牛奶

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤1
  2. 周二:紫米粥,小笼包

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤2
  3. 周三:白灼西生菜,排骨,二米饭,牛奶

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤3
  4. 周四:疙瘩汤,鸡蛋饼

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤4
  5. 周五:烤肠炒饭,牛奶

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤5
  6. 周六日:休息 🤩🤩(图片来源小林漫画)

    一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法 步骤6
 

一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)相关分类

该菜谱发布于 2024-10-25 20:12:22
0 收藏


作者我独爱鱼的其他菜谱

一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的答疑

关于一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)的做法还有疑问? 登录提一个问题