(纯素)莲藕花生汤

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嘿嘿,最近莲藕上市,就想着煲个汤喝,外面是雨天,窝在家里喝汤,特别幸福。🤤🤤🤤
经过两小时的炖煮,里面的每个食材都变成最好吃的口感。莲藕花生粉粉糯糯、玉米脆脆甜甜,部分胡萝卜和板栗炖到化,使汤底也变得浓郁。

【补充】
厨具方面:我用的电饭煲,是两小时。当然,高压锅、珐琅锅、炖盅,都是可以的,时长也看各自的特性。
方法上面:有的教程会先炒生姜和胡萝卜这些,我偏好清淡少油,就直接洗完放进锅里,油的来源是花生自带,不另外放了。

用料  

半个
花生 一小把
香菇 两朵
胡萝卜 半个
生板栗 十个
玉米 一个
几片

(纯素)莲藕花生汤的做法  

  1. 藕去皮,滚刀切。取出一块切碎。

    (纯素)莲藕花生汤的做法 步骤1
  2. 花生浸泡一会,玉米切段、胡萝卜滚刀切、香菇切片,全部放进电饭煲。再切几片生姜。
    加适量水,此时不用加任何调味。煲汤键,两小时。先炖着,板栗随后。

    (纯素)莲藕花生汤的做法 步骤2
  3. 生板栗用热水烫下,剥皮,再放进电饭锅。一般这时候锅里已经煮十分钟了😆
    这样同时开工比较省时间,时间充足的话,当然可以备好一起放😊

    (纯素)莲藕花生汤的做法 步骤3
  4. 出锅的样子。
    这时候再放盐调味,少量多次,放一点尝一下,不够再放,放了再尝,直至达到自己喜欢的咸淡。
    喝吧!

    (纯素)莲藕花生汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-10-26 13:08:37
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