梅花肉切丁
豆角切丁
先炒熟肉沫，油热下蒜片、肉沫，加生抽、蚝油、盐炒熟炒香，捞出备用；
另起锅炒豆角，绿色均匀加深加盐和酱油调味，加一勺水，盖盖焖煮，拌饭的豆角一定要软才好吃；
倒入肉沫翻炒均匀即可；
一层米饭一层菜拌在一起，觉得味道淡可以加一勺拌饭酱；除了切丁麻烦，其他都简单，吃的也快，节约时间；
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盘丝洞蜘蛛侠
