苹果红豆黑米露

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苹果熟吃比生吃更有营养,来一杯苹果红枣黑米红豆露,养颜补气血,有效清除体内毒素,女人不补容易老。

用料  

黑米 20克
红枣 3个
红豆 20克
苹果 半个(大型)
陈皮 一片
600毫升

苹果红豆黑米露的做法  

  1. 把所有材料洗干净,苹果切粒,苹果大的就用半个,小小的就用一个。

    苹果红豆黑米露的做法 步骤1
  2. 把所有材料放破壁机,加水600毫升。

    苹果红豆黑米露的做法 步骤2
  3. 选择豆浆模式开始干活啦。

    苹果红豆黑米露的做法 步骤3
  4. 软糯香甜的苹果露做成,有效清除体内毒素,又可以补气补血

    苹果红豆黑米露的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-10-27 19:56:20
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