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蛋白外婆菜炒时蔬

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开心小黄猫的厨房  开心小黄猫
蛋白质+维生素+纤维素

用料  

鸡蛋 4只
外婆菜 100 克
杭白菜 200克
生抽 少量
盐 少量
蒜瓣 1个
五香粉 少量
辣椒粉 少量
青椒 1个

蛋白外婆菜炒时蔬的做法  

  1. 水煮蛋挑出蛋黄，蛋白捣碎。
    热锅加油，倒入蛋白，加入少量五香粉和辣椒粉，翻炒

    蛋白外婆菜炒时蔬的做法 步骤1

  2. 青椒切碎，加入锅里，加入外婆菜，一起翻炒

    蛋白外婆菜炒时蔬的做法 步骤2

  3. 开大火，杭白菜切小段，一起翻炒，加适量生抽和盐调味，炒熟即可

    蛋白外婆菜炒时蔬的做法 步骤3

  4. 装盘，快手菜几分钟就搞定，营养均衡又方便

    蛋白外婆菜炒时蔬的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2024-10-28 13:42:05
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