空气炸锅烤羊肉

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用料  

羊肉 350克(或者大概手掌包括手指那么长,手掌那么宽的一条)
洋葱(紫皮) 半颗
腌制料:
食用油 三勺
一勺
料酒 半勺
香醋 半勺
十三香 半勺
蚝油 三分之二勺
黑胡椒粉 四分之一勺
辣椒粉 半勺
一点点
烤制过程中:
孜然粉 一勺
辣椒粉 半勺

空气炸锅烤羊肉的做法  

  1. 腌制:
    羊肉切小块,大概1.5厘米-2厘米。想要穿串烤的就可以稍微大一点。放入三勺食用油,一勺糖、半勺料酒,半勺香醋,三分之二勺蚝油,半勺十三香,1/4勺黑胡椒粉,半勺辣椒粉,一点点盐(依个人口味)。
    洋葱切宽条倒入盆中,戴手套抓拌均匀。
    腌制半小时左右;

    空气炸锅烤羊肉的做法 步骤1
  2. 将洋葱和羊肉快分离开,先将羊肉块倒入空气炸锅,注意不要放锡纸,烤的时候油就会渗下去,这样更有烧烤的感觉。

    空气炸锅烤羊肉的做法 步骤2
  3. 空气炸锅180度,先烤8分钟。
    到时间翻面,撒一勺孜然粉,再撒半勺辣椒粉,依据个人口味调整。

    空气炸锅190度,再烤6分钟。到时间之后再翻一翻,然后把洋葱顺着空气炸锅边摆一圈。可以再撒适量孜然粉和辣椒粉。

    空气炸锅190度,再烤5分钟。

  4. 然后就可以出锅开吃啦。这个时候洋葱是脆一点的,比较甜,羊肉会焦一点。如果想吃老一点的洋葱或者嫩一点的羊肉,就自己调一下放洋葱的时间或烤羊肉的温度。

    空气炸锅烤羊肉的做法 步骤4
  5. 如果不想空气炸锅烤,想要炒羊肉的话,就把丁换成片,腌制的时候多加一勺淀粉。下锅先炒羊肉,炒到变色之后,先放洋葱炒到发黄,再放炒好的羊肉,炒的过程中加孜然粉和辣椒粉。

 
该菜谱发布于 2024-10-28 18:35:18
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