把胡萝卜苹果,无花果,椰枣,水,放入主锅。
15 分钟/100°/速度小勺启动
煮好后,用一分钟/速度 10 打磨。❤️小贴士:如果放了坚果跟谷物,煮的时间需要 30 分钟,打磨 3 分钟。
倒出晾凉即可享用。
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