零基础无糖无油南瓜饼空气炸锅版本

先蒸南瓜饼：整个贝贝南瓜切成等分四块！ 用电饭锅一键汤粥模式，锅底放水 1cm ，南瓜悬空就行！我是不去皮的！熟了南瓜软 皮硬，很容易能刮下来！不然提前切皮很浪费肉还硬，女孩子一般自己切不动！蒸熟以后用调羹刮下来！随意搅拌一下就行了因为南瓜本来就是软糯的粉状态。

（注意有些人用煤气蒸南瓜会有很多水分，要自行倒掉，并且不需要加水！）我用电饭锅煮的南瓜没有水分，很干很干！加入糯米粉，水一勺一勺加进去！直到搅拌成橡皮泥的手感 不粉也不粘手！面粉有点光滑的状态，捏成小团！自己随意发挥没有要求！空气炸锅建议做成 1 到 1.5cm 的厚度直径随意。

面粉捏好的湿度状态

最后一步就是用锡纸平铺在空气炸锅里！180° 5 分钟，反面一次继续 5 分钟（共记 10 分钟）我一次做了 8 个左右。

和我炸锅一样的可以抄作业哦！

打开自己看！吃起来外面脆脆的里面磨磨唧唧就是好啦 ，如果还没好，记得重新加热哦。建议有一些厚度的南瓜饼 1 到 1.5 厘米就可以。大小你们随意发挥。太厚会做成我这样内芯有点吐了，因为我做的有点厚哈哈哈。(ಡωಡ)hiahiahia 另外剩下的糯米粉可以放冰箱，可以吃好几顿早餐啦😍