大骨头莲藕汤，温暖好喝滋润秋燥
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千岛源山茶油
温暖好喝滋润秋燥的大骨头莲藕汤 在家就能尝到的滋润美味 ♥(｡￫v￩｡)♥ 另外用高油酸的千岛源有机初榨山茶油来烹饪 吃起来更是健~
用料
大骨头莲藕汤，温暖好喝滋润秋燥的做法
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准备好图中所有食材
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猪大骨放入清水锅里 然后加入葱和两勺料酒
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小火煮出血沫子后捞出猪大骨用水冲洗干净
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锅中倒入适量千岛源有机初榨茶油 零反式脂肪酸 好吃更健康
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放入猪大骨，加入两勺料酒，小火炒出香味。
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锅中加入适量水，然后放入莲藕 、姬松茸 、虫草花 、姜片 和一勺盐
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盖上锅盖压力压力煲汤1小时 （想煲的更脱骨可以再加半小时）
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煲好的汤就是这样子 满满胶原蛋白
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趁热来上一碗
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暖乎乎的别提多好喝~
