百合马蹄饮

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清热生津!营养又好喝!(美善品版)

用料  

熟鸡蛋 1个
鲜百合 150克
马蹄 10个
桂花蜜 适量

百合马蹄饮的做法  

  1. 鲜百合、马蹄洗净,马蹄去皮切粒;鸡蛋煮熟,剥壳备用。、锅内加水煮沸,放入鲜百合、马蹄粒、鸡蛋,20分钟/100度/反转速度小勺烹煮。

    百合马蹄饮的做法 步骤1
  2. 设置20分钟/100度/反转速度小勺烹煮。

    百合马蹄饮的做法 步骤2
  3. 倒入碗中。

    百合马蹄饮的做法 步骤3
  4. 汤非常清透!马蹄可以切粒,我是切块的,

    百合马蹄饮的做法 步骤4
  5. 加一滋润香甜的桂花蜜。

    百合马蹄饮的做法 步骤5
  6. 口感清爽。

    百合马蹄饮的做法 步骤6
  7. 适合烦躁失眠、容易上火的人群食用。

    百合马蹄饮的做法 步骤7
  8. 营养又好喝!

    百合马蹄饮的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2024-10-30 09:56:20
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